Máy đo huyết áp là một trong những thiết bị y tế quan trọng để đo lường huyết áp tại nhà hoặc trong phòng khám. Tuy nhiên, việc sử dụng máy đo huyết áp cũng có thể dẫn đến những sai lầm phổ biến. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về những sai lầm thường gặp khi sử dụng máy đo huyết áp và cách khắc phục chúng. 1. Không đặt tay đúng vị trí: Việc đặt tay sai vị trí có thể dẫn đến việc đo được kết quả không chính xác. Thường thì người ta sẽ đặt tay bên trong áo hoặc quần, đó là sai lầm. Để đo đạc chính xác, hãy đặt tay trên mặt bàn và nới lỏng tay. 2. Không đo đúng giờ: Đo huyết áp đúng giờ rất quan trọng. Nếu bạn đo huyết áp ngay sau khi ăn hoặc vận động, kết quả đo sẽ không chính xác. Thông thường, bạn nên đo huyết áp sau khi ngồi yên tĩnh trong ít nhất 5 phút. 3. Không đo đúng số lần: Việc đo huyết áp đúng số lần cũng rất quan trọng. Nếu bạn chỉ đo một lần, sẽ rất khó để xác định kết quả đo chính xác. Thông thường, bạn nên đo huyết áp ít nhất 3 lần và lấy giá trị trung bình. 4. Không chọn máy đo huyết áp đúng cách: Chọn máy đo huyết áp đúng cách cũng là một vấn đề quan trọng. Nếu bạn chọn sai loại máy đo huyết áp hoặc không đặt đúng tay vào vị trí đo, kết quả đo sẽ không chính xác. Để đảm bảo kết quả đo chính xác, hãy chọn máy đo huyết áp phù hợp với nhu cầu của bạn và luôn đặt tay đúng vị trí. 5. Không hiểu rõ về số liệu đo: Nếu bạn không hiểu rõ về số liệu đo, bạn sẽ không thể hiểu được tình trạng sức khỏe của mình. Vì vậy, hãy tìm hiểu kỹ về số liệu đo và hỏ
